Seit Jahrzehnten ist der Tee eines der beliebtesten Getränke weltweit. Während er in vielen Ländern Europas durch Kaffee in den Schatten gedrängt wurde, begeistert er in anderen Kulturen noch immer mit einer überragenden Wirkung. Fast jeder Tee geht heute mit einem gewissen Wellness-Effekt einher.
So machen die unterschiedlichen Teesorten müde, wach und schön. Im meist hektischen Alltag vermitteln sie einen Moment der Ruhe. Bereits die Zubereitung von Tee hat etwas Meditatives. Einzelne Teesorten haben eine ähnliche Wirkung wie Kaffee. So gehen Schwarzer und Grüner Tee immer mit einem gewissen Koffein-Kick einher. Hingegen haben Baldrian- und Hopfentee eine beruhigende Wirkung. Beide Teesorten bieten sich in Stresssituationen oder vor dem Einschlafen an. Eine entspannende Wirkung hat auch der Kamillentee, der jedoch nicht den Geschmack von jedem trifft.
Wer einen Stimmungsaufheller sucht, sollte zu Johanniskrauttee greifen. Er sorgt für richtig gute Laune. Tee wirkt sich nicht nur auf den Geist, sondern auch auf den Körper positiv aus. So sollten alle, die einige Kilos verlieren möchten, zu Mate-Tee greifen. Auch bekannt als Gold der Inkas hat er eine hungerstillende Wirkung. Zudem ist er reich an Vitaminen. Brennesseltee geht hingegen mit einer entschlackenden Wirkung einher.
Quellhinweis Bild: © Inessa Podushko / pixelio.de
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