Die hawaiianische Lomi Lomi Nui Massage ist eine besondere Form der Massage, die auch in vielen westliches Wellnesshotels Anwendung findet. Das Wort „Lomi“ bedeutet dabei so viel wie „kneten, reiben, drücken“. In der hawaiianischen Sprache verstärken Verdopplungen eines Wortes dessen Bedeutung. Das Wort Nui bedeutet ebenfalls „einzigartig“ oder „besonders“. Lomi Lomi Nui steht daher für [...]
Posted in August, 2010
jw on August 27 2010 0
Wenn der Herbstblues kommt
Auch wenn kalendarisch noch der Sommer herrscht, das Wetter ist in weiten Teilen schon jetzt herbstlich trübe und regnerisch. Bei kühlen Temperaturen, Regenschauern und Herbststürmen trifft schon jetzt viele der alljährlich wiederkehrende Herbstblues. Müde und antriebslos könnte man den ganzen Tag nur schlafen, hat Heißhunger auf Süßes und Fettiges und kann sich allgemein lethargisch nur [...]
jw on August 22 2010 0
Zu wenig Schlaf macht krank
Wer zu wenig schläft, wird krank. Zu diesem Schluss kommt ein Forscherteam der University of Wisconsin Madison. Laut ihren Erkenntnissen kann zu wenig Schlaf den gleichen Effekt wie Schlafentzug haben. Wer eine Woche lang nur vier Stunden pro Tag schläft, der riskiert nach neusten Erkenntnissen dramatische gesundheitliche Risiken.
Bereits nach wenigen Tagen werden dabei die Folgen [...]
jw on August 21 2010 1
Intersana – Eine Messe für Wellness und Gesundheit
Intersana, Süddeutschlands größte Messe für Wellness und Gesundheit, eröffnet vom 15. bis 17. Oktober wieder ihre Pforten. Seit dem Jahr 2005 findet die Messe in jedem Jahr statt und hat unter Fachleuten, Ausstellern wie Besuchern einen guten Ruf.
In diesem Jahr wird laut den Veranstaltern mit 350 Ausstellern gerechnet. Die Intersana wendet sich dabei gleichermaßen an [...]
jw on August 12 2010 0
Phytosterole können das Herz krank machen
Phytosterine kommen hauptsächlich in fettreichen Pflanzenteilen vor. Besonders reich sind sie in Sonnenblumensamen, Weizenkeimen, Sesam und Sojabohnen, sowie Kürbiskernen vorzufinden. Sie besitzen nachweislich eine cholesterinsenkende Wirkung. Dies wurde erstmals im Jahr 1951 beschrieben und in der Folge durch zahlreiche klinische Studien bestätigt. Der Handel bietet mit Phytosterinen angereicherte Lebensmittel wie Joghurtdrinks oder Margarine an.
jw on August 10 2010 0
Wellness Getränke sind nicht gleich gesund
Im Handel sind unzählige Getränke zu erhalten, die Wellness versprechen. Oft jedoch sind dies bei näherer Betrachtung wahre Zuckerfallen. Auch viele der erhältlichen Mineralwasser und fettarmen Molke – Drinks klingen zwar gesund, bergen aber Unmengen versteckten Zuckers.
jw on August 05 2010 1
Rügener Heilkreide – Pure Wellness aus der Natur
Auf der Ostseeinsel Rügen, im malerischen Bundesland Mecklenburg-Vorpommern gelegen, findet sich ein ganz besonderer Schatz, die Rügener Heilkreide.
Schon seit etwa 100 Jahren ist die Kreide, direkt auf die Haut als Packung oder im Bad, als positiver Wellness-Faktor bekannt. Kurzzeitig ein wenig in den Hintergrund gedrängt, feiert die Rügener Heilkreide seit einigen Jahren ihre Rückkehr als [...]
jw on August 04 2010 0
Anti Aging – Strategien für strahlend schöne Haut
Sommer und Sonnenbaden ist eine Wohltat für die Seele. Doch für die Haut können die UV Strahlen der Sonne schädlich sein und die Alterung Haut beschleunigen. Zum Glück gibt es verschiedene Strategien für eine junge, strahlend schöne Haut.
Ein Wellness und Verwöhnwochenende in einem der zahlreichen Wellnesshotels Deutschlands ist sicherlich ein gelungener Einstieg. Spezielle Peelings und [...]