mk on Oktober 01 2013 0

Silvesterangebote an der Ostsee

Feuerwerk an der OstseeVerabschieden Sie das Jahr 2013 mit einem guten Rutsch und genießen Sie das einzigartige Ostsee-Ambiente zum Jahreswechsel. Viele Städte und Regionen entlang der Ostsee halten zahlreiche Überraschungen für ihre Gäste bereit. Erleben Sie den Jahreswechsel 2013/2014 auf ganz besondere Art und Weise auf einer der zahlreichen Veranstaltungen direkt an den Promenaden der Ostseebäder. Egal, ob Sie es eher ruhig angehen lassen, oder doch lieber so richtig das Tanzbein auf einer Feier schwingen wollen.
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mk on September 11 2013 0

Ein eigenes Wellnesskonzept am Beispiel vom Bäderland Bayerische Rhön erstellen

Wellnesskonzept erstellenDer Begriff „Wellness“ suggeriert positive Bilder, wie Saunalandschaften, Massagen und Wohlfühlprodukte. Dies ist zunächst nicht verwunderlich, wurde dieses englische Mischwort doch aus well-being (Wohlbefinden), fitness (eigentlich Tauglichkeit) und happiness (Glück, Freude) gebildet.
Der Begriff ist nicht geschützt und wird sehr gerne in der Werbung gebraucht. Viele Dienstleister versuchen deshalb mit der Nutzung des Begriffs Geld zu verdienen, ohne sich mit seinen Grundsätzen zu beschäftigen. Diese existieren jedoch und sie gehen über das bisher Genannte hinaus. Dr. Donald B. Ardell, Beiratsmitglied des Deutschen Wellness-Verbands und Vordenker des Begriffs aus den USA, nennt Enthusiasmus (über das Leben an sich), Freiheit (der Entscheidung), Vernunft sowie athletischen Lebensstil als vier entscheidende Elemente. Für ihn ist der eingangs genannte Konsum von Wellness-Angeboten eher Spa-Wellness, das seinen Platz hat. Jedoch warnt er auch vor „Nonsens-Wellness“ – Anbieter, die aus Profitgründen auf dieser Welle mitschwimmen wollen. Letztendlich, meint Dr. Ardell, ist Wellness die Fähigkeit sein Leben auf die beste mögliche Weise zu gestalten und lange glücklich und zufrieden zu sein.
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nf on August 05 2013 0

Abnehmen und Fasten im Urlaub

Fasten im Urlaub

Abnehmen und Fasten im Urlaub

Der Urlaub dient vordergründig der Erholung und Entspannung. Immer mehr Menschen entscheiden sich aber auch bewusst dazu, die Urlaubstage zu nutzen, um zu fasten und zu entspannen. Für beides bietet der Urlaub den idealen Rahmen. Durch den Abstand zu Alltag und Job kommen viele Menschen zur Ruhe und finden den Einklang mit sich selbst.

Diese Ausgeglichenheit ist die ideale Grundlage, um einen Fastenurlaub zu meistern. Viele Hotels haben auf die wachsende Nachfrage nach Fastenreisen reagiert und halten heute entsprechende Arrangements bereit. Sie umfassen eben nicht nur einen speziellen Ernährungsplan, sondern schließen ebenso die Beaufsichtigung durch einen Ernährungsexperten ein. Continue Reading »

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fs on Dezember 21 2012 0

Dem Weihnachtsstress und Neujahrstrubel an Nord- und Ostsee entfliehen

Die Küsten in ihrer Vielfalt erleben

Silvester an der Küste

Silvester Wellnessangebote

Kurz vor dem anstehenden Weihnachtstrubel und dem heiteren Jahreswechsel sehnen sich nicht Wenige zum Ende des Jahres nach ein wenig Abwechslung vom beruflichen Alltag. Mit nur drei Urlaubstagen sind uns elf Tage Ruhe gegönnt. Und was bietet sich da nicht mehr an als ein Kurzurlaub an Deutschlands Küsten. Wie in jedem Jahr locken besondere Wellness-Silvester Pakete in den hohen Norden des Landes.

Denn das Ende des Jahres lässt sich nicht nur gebührend bei imposanten Feuerwerken am Strand feiern, sondern auch in den zahlreichen Wellness Etablissements, die sich entlang der deutschen Küsten aneinanderreihen.

Hell erleuchtet präsentieren sich dann die Strände und Promenaden an den Küsten als auch die Hotels und Thermen und verstreuen einen zarten Duft von Lebkuchen, Glühwein und Orangen.

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fs on August 16 2012 0

Ich bin dann mal weg – Wellness für Kurzentschlossene

Zahlreiche Last-Minute-Angebote stehen bereit

Zahlreiche Last-Minute-Angebote stehen bereit

Die Sommerferien in den Bundesländern sind so gut wie vorbei. Trotz der teils verregneten Wetterlage, versprechen die Wetterprognosen für die kommenden Wochen Temperaturen bis zu 30 Grad.
Nicht nur deswegen plant wohl auch jeder zweite Deutsche seinen Urlaub in heimischen Gefilden. Ob Bodensee, Sauerland oder die Ostsee – alle Regionen überzeugen mit ländlichen Charme, Naturidylle und kühlender Erfrischung.
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ct on Juli 24 2012 0

Dem Sommer hinterher

Sommer, Sonne und Entspannung

Sommer, Sonne und Entspannung

Gegenwärtig meint es Petrus mit uns etwas besser. Aber sonst: Regen. Das ist ein Bild, das sich diesen Sommer vielerorts zeigt und so gar nicht in die Jahreszeit passt. Bei solch einem Wetter wird die Sehnsucht nach Sommer, Sonne und Meer besonders groß. Nicht selten wünschen sich Wettergeplagte Temperaturen wie in der Karibik und stellen sich vor, wie sie genüsslich einen Cocktail aus einer Kokosnuss schlürfen. Viele Wellnesshotels haben sich hierzulande etwas einfallen lassen und nutzen die Gunst der Stunde: Wellness-Anwendungen mit Karibik-Flair.

Die Angebote kommen dem Original schon sehr nahe, aber warum nicht wirklich in die Karibik entfliehen? Die Reiseanbieter locken derzeit mit günstigen Angeboten. Übrigens: Auch Wellness kommt in der Karibik nicht zu kurz. Continue Reading »

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ct on Juli 20 2012 0

Doping für die Haare?

Viele Mittel gegen Haarverlust

Viele Mittel gegen Haarverlust

Die Angst vor Haarausfall ist bei vielen Menschen bereits in jungen Jahren latent. Wenn Vater, Opa und der Bruder bereits mit Glatze und Halbglatze da stehen, suchen die Verwandten häufig einen Weg, um dem „Schicksal Glatze“ zu entgehen.
Produkte, die bei erblichem Haarausfall helfen, gibt es ja genug. Zumindest verspricht uns das die Werbung.
Tatsache ist, dass es einiges gibt, was den Haarausfall verzögern kann. Eine endgültige Heilung, ein Einmalmittel für dichtes Haar, existiert jedoch nicht.
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nf on Juli 20 2012 0

Yoga und Wellness auf Bali

Yoga und Wellness auf Bali

Yoga und Wellness auf Bali

Mit der spirituellen Lebensweise der Einheimischen und den beinahe unzähligen Traditionen bietet Bali den perfekten Rahmen für Yoga- und Wellnessreisen. Die beliebte Insel, die sich mit ihren feinen Stränden zu einem wahren Sommerparadies entwickelte, wird von beinahe unzähligen Tempeln, Ritualen und beeindruckenden Landschaften geprägt, die Körper, Seele und Geist liebkosen.

Bali ist der ideale Ort, um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wieder herzustellen und neue Energie zu tanken. Vor allem die überlieferten Weisheiten, die alten Traditionen und die zum Teil doch noch ungezwungene Natur schaffen beste Voraussetzungen, um ganz neue Kraft zu tanken und wohl gestärkt in den Alltag zurückzukehren. Die spirituelle Insel bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten, um sich zu entspannen und zu genießen. Hier finden Sie einige Beispiele für Yoga auf Bali und Wellnessreisen, die weitere Angebote berücksichtigen.

Seit jeher widmen sich die Balinesen einem Leben, das vor allem von beinahe unzähligen Ritualen und Zeremonien gekennzeichnet wird. Es ist beeindruckend, wie intensiv die alten Traditionen und Weisheiten noch heute einen Platz im Alltag der Menschen finden. Durch sie begeistert Bali mit einer ganz besonderen Atmosphäre, die in beispielloser Form zum Bleiben einlädt. Die Ruhe in den Tempeln ist ideal, um  wieder zur eigenen inneren Mitte zurückkehren zu können. Yoga auf Bali umfasst geistige und körperliche Übungen gleichermaßen. Die Insel der Götter ist der ideale Ort, um abzuschalten und die Gedanken kreisen zu lassen.

Quellhinweis Bild: © www.yogan-om.de / pixelio.de

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ct on Juli 18 2012 0

Stressabbau bei Jugendlichen

Entspannte Kids sind glückliche Kids

Entspannte Kids sind glückliche Kids

In den letzten Jahren nahm die Anzahl der Betroffenen von Burn-Out stetig zu. Eine Ursache hierfür ist der zunehmende Stress in Beruf und Alltag. Kommt es erst einmal zum Burn-Out ist der Weg zurück nicht leicht. Umso wichtiger ist es, schon in jungen Jahren auf die Work-Life-Balance zu achten und Maßnahmen zum Stressabbau im eigenen Leben zu entwickeln. Continue Reading »

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ct on Mai 08 2012 0

Neuer Wellnesstrend führt an den Gardasee

Blick auf den Gardasee

Blick auf den Gardasee

Ein Urlaub am Gardasee ist zweifelsohne Erholung pur in einzigartiger Umgebung. Der Italienurlaub inmitten berauschender Natur begeistert jung und alt gleichermaßen. Dolce Vita im Sommerurlaub am Gardasee sind kulinarische Genüsse, Wellness, Entspannung und bei entsprechendem Bedarf natürlich auch zig-verschiedene Aktivitäten. Erholungsuchende können im Urlaub am Gardasee nach Herzenslust Wassersport oder Wellness betreiben, wandern, radeln, sich in diversen Vergnügungsparks amüsieren, schlemmen, shoppen, kurzum: Des Lebens schönste Seiten auskosten.

Italienurlaub nach Maß garantiert

Kulturinteressierte kommen im Sommerurlaub an Italiens größten, tiefblauen See ebenfalls nicht zu kurz. Reizvolle Städtchen entlang der Gardesana genannten Uferstraße warten mit historischen Sehenswürdigkeiten, aber auch mit zahlreichen amüsanten Events auf. Zur Übernachtung sind Hotels der verschiedensten Kategorien vorhanden. Von einfachen Pensionen bis hin zu exorbitanten Lifestyle-Hotels, wie beispielsweise das Lefay Resort & Spa Lago di Garda in Gargano oder das grandiose Hotel Veronesi la Torre, ist alles verfügbar. Continue Reading »

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